Box Breathing Timer

Sobre o Software

Experimente calma, foco e equilíbrio com o Box Breathing Timer - um companheiro de respiração lindamente projetado, inspirado na técnica comprovada de “respiração em caixa” usada por atletas, terapeutas e até mesmo Navy SEALs. Se você deseja reduzir o estresse, melhorar o sono ou aumentar a concentração, este aplicativo ajuda você a criar um hábito respiratório consciente e consistente por meio de orientação suave e uma interface visual relaxante. O que é respiração em caixa? A respiração em cai...